继发性失眠也叫环境失眠，引起继发性世面的第一个原因就是：我们外在的环境，是否适合我们睡眠尤其是对于失眠症患者而言，有时候我们熬夜、加班、通宵不正规的作息时间同样会降低我们的睡眠质量。继发性失眠的第二个原因就是：我们出差也好，旅行在外也好，会随时更换新环境，到了新环境会紧张，兴奋的无法入睡。或者是工作压力较大，越是到了深夜越是睡不着觉。这些都属于继发性失眠。继发性失眠的第三个原因就是：由于失眠症患者本身就患有其他疾病，在病痛的折磨下无法入睡，失眠症状持续出现就形成了继发性失眠。我们一定要保护好自己，早发现、早治疗。
