一个星期没来月经可能是怀孕，也可能是月经不调、精神压力或内分泌紊乱等因素引起。
1、怀孕育龄期女性有性生活且未避孕时，停经是怀孕的早期表现，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认。
2、月经不调过度节食、剧烈运动或体重骤变可能导致月经周期紊乱，表现为经期延迟，需调整生活习惯并观察1-2个周期。
3、精神压力长期焦虑、紧张会抑制下丘脑功能，导致暂时性闭经，可通过心理疏导和规律作息改善。
4、内分泌疾病多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会干扰激素分泌，可能伴随痤疮、脱发等症状，需内分泌科就诊治疗。
建议记录月经周期变化，避免过度紧张，若停经超过40天或伴随异常症状应及时妇科检查。
