月子里能吃蒜薹吗

Question

宝宝刚出生15天，正在做月子，宝宝和我身体都挺健康的，但是我偏食比较厉害，今天家里有做蒜苔炒肉，闻着味道很香，有点食欲，但是蒜薹能吃吗？

Answer 1

其实月子食物禁忌不多，不吃生冷辛辣就可以。而蒜苔中所含的大蒜素可以增强产妇的机体免疫力，也是很好的选择。但是蒜苔不易消化，为了避免增加肠胃的负担，还是吃一些就好。