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耸肩怎么治疗
提问时间:2023-11-29 19:29
|
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问题描述
耸肩怎么治疗
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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经常性耸肩是不自觉的耸肩,会发现自己的肩膀总是不自觉紧张,微微上提。耸肩和以下几种情况有关:1、久坐的时候腹式呼吸。2、手臂弯曲,现在经常玩手机导致肩部肌肉和颈部肌肉的连带性紧张。3、头颈前伸等。
回答于2023-11-29 19:44
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