卵泡不成熟可能由内分泌失调、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起，可通过药物调节、生活方式干预、促排卵治疗、手术等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期异常。建议调整作息并减少压力，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、枸橼酸氯米芬片等药物调节激素水平。
2、卵巢功能减退年龄增长或卵巢早衰会导致卵泡发育障碍，常伴随潮热、月经量减少。可通过补充雌激素改善症状，常用药物包括雌二醇凝胶、地屈孕酮片、来曲唑片，同时需定期监测卵巢储备功能。
3、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗和雄激素过高会抑制卵泡成熟，典型症状为痤疮和多毛。治疗需控制体重并改善胰岛素抵抗，可遵医嘱使用二甲双胍、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物。
4、高泌乳素血症垂体瘤或药物因素引起泌乳素异常升高，可能导致闭经和溢乳。需通过头颅MRI排查病因，常用溴隐亭、卡麦角林、维生素B6等药物降低泌乳素水平。
日常保持均衡饮食，适当增加豆制品和坚果摄入，避免过度节食，每周进行有氧运动有助于改善卵巢血液循环。
