下肢疼痛可能与腰椎间盘突出有关，也可能是梨状肌综合征、下肢血管病变、周围神经病变等疾病引起。
1、腰椎间盘突出突出的椎间盘压迫神经根会导致下肢放射性疼痛，常伴有腰痛和下肢麻木。可通过腰椎牵引、非甾体抗炎药如塞来昔布、甲钴胺营养神经等治疗。
2、梨状肌综合征梨状肌痉挛压迫坐骨神经引发臀部及下肢疼痛，久坐后加重。热敷、推拿和肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解症状。
3、下肢血管病变动脉硬化或静脉曲张可能导致间歇性跛行或胀痛。血管超声检查可确诊，需控制血压血脂，严重时需血管介入治疗。
4、周围神经病变糖尿病或酒精中毒等引起的神经损伤表现为双下肢对称性刺痛。需控制原发病，配合维生素B1、硫辛酸等神经营养药物。
建议避免久坐久站，睡眠时腰部垫软枕，若疼痛持续加重或出现肌力下降需及时就诊脊柱外科。
