出现腹泻情况时，可以适量吃蒸苹果、山药粥、焦米汤、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蒸苹果蒸苹果富含果胶，有助于吸附肠道内多余水分，缓解腹泻症状。
2、山药粥山药粥易于消化吸收，含有淀粉酶抑制剂，能帮助改善胃肠功能。
3、焦米汤焦米汤具有收敛作用，可减少肠道蠕动，缓解腹泻不适。
4、低脂酸奶低脂酸奶含益生菌，能帮助恢复肠道菌群平衡，改善腹泻情况。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散能吸附肠道内的病原体及其毒素，保护肠黏膜。
2、口服补液盐口服补液盐可预防和纠正腹泻导致的水电解质紊乱。
3、双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群，改善腹泻症状。
4、消旋卡多曲消旋卡多曲可减少肠道分泌，缓解急性水样腹泻。
腹泻期间应避免食用辛辣刺激、高脂肪及生冷食物，注意补充水分，症状持续或加重应及时就医检查治疗。
