大便干吃什么食物比较好

Question

大便干吃什么食物比较好

Answer 1

大便干燥，这属于排便次数比较少，粪质干硬、排便比较困难是属于便秘的症状，这可以在平时饮食方面多吃一些润肠通便的食物，比如香蕉、红薯、蜂蜜等，另外多吃一些粗纤维的植物都可以有利于症状的改善。饮食方面避免去吃一些刺激的食物，不然很容易导致症状越发的严重。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。