近视眼的饮食要注意的事项

Question

近视眼的饮食要注意的事项

Answer 1

近视眼的患者饮食上多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜或者西红柿之类的，另外也可以适当地多吃一些鱼眼睛具有明目的效果，平时多看绿色植物，适当的做眼保健操，能够帮助提高视力，不要长时间的看手机或者电脑，保证足够的时间和睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。