脾胃不好要怎么吃

Question

脾胃不好要怎么吃

Answer 1

脾胃不好的人应该多吃补脾健胃的食物。食物先入胃。如果脾胃虚弱，吃冷食就像一个人感冒了洗冷水澡一样。脾胃不好就要好好保护，不然会越来越严重。脾胃虚弱的人不能吃的食物有:冬瓜、西瓜、海鲜、绿茶、猕猴桃等。如果想吃这些寒性食物，可以加点生姜，可以中和它的寒性，减少对胃的伤害。