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失眠是什么原因引起都有哪些

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失眠是什么原因引起都有哪些

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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引起失眠的这种症状出现，很有可能是由于，长时间的心理紧张，焦虑，或者有可能是由于身体的病情，导致这种现象的出现，当出现这种情况的时候，首先需要学会调节自己的情绪，避免过于焦虑和紧张，而且出现这种症状，和平时的生活习惯也有很大的关系，在晚上睡觉前要避免喝咖啡，喝茶。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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患者的这种情况，多考虑可能和患者平时工作生活比较紧张，或者是有心事，引起的神经调节不好的表现。现在的情况，你可以先吃些营养神经的药物，和一些镇静安神的中成药来调理下。比如可以吃谷维素片，维生素b1片，配合安神补脑液来治疗。必要的时候可以去找中医根据患者本身的体质来调理，平时要注意按时休息，避免劳累和精神紧张，保持情绪稳定。

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