感觉心烦意乱什么引起的

Question

感觉心烦意乱什么引起的

Answer 1

对于老是心烦意乱的来说，可能是工作上遭遇了某些问题，或者家庭情感不顺利。一定要找到原因，然后才能对症治疗，平时可以和家人朋友沟通交流，通过听音乐，运动等方式去缓解自己的情绪。