冻感冒既可能是风寒感冒也可能是风热感冒，具体类型需结合症状判断，主要与受寒环境差异、体质特点、病毒类型、病程阶段等因素有关。
1. 受寒环境差异长时间暴露于低温干燥环境多引发风寒感冒，表现为怕冷、流清涕；短期受凉后进入高温环境易转为风热感冒，伴随咽痛、黄痰。
2. 体质特点阳虚体质者更易发展为风寒感冒，需温阳散寒；阴虚或湿热体质者受凉后易化热，形成风热感冒，需疏风清热。
3. 病毒类型鼻病毒等常见冬季病原体多引起风寒症状；合并腺病毒或流感病毒时，发热咽痛等风热表现更明显。
4. 病程阶段初期多为风寒表征，若未及时处理，3-5天后寒邪入里化热，可转变为风热感冒，需调整治疗方案。
建议观察咳嗽痰液颜色、是否口渴等细节区分类型，风寒感冒可饮用姜茶驱寒，风热感冒适宜菊花茶清热，症状持续或加重应及时就医。
