半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性改变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
1、保守治疗急性期需立即停止活动并冰敷，使用支具固定膝关节，减少负重行走。慢性期可通过游泳、骑自行车等低冲击运动加强股四头肌力量。
2、药物治疗可能与关节退变、炎症反应等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
3、物理治疗超声波、短波透热疗法可促进局部血液循环，关节松动术能改善关节活动度，冲击波治疗有助于缓解疼痛并促进组织修复。
4、手术治疗可能与严重撕裂、交锁症状等因素有关，通常表现为剧烈疼痛、关节卡压等症状。关节镜下半月板缝合术或部分切除术是常用术式。
恢复期间建议控制体重，避免爬楼梯和深蹲动作，可适量补充钙质和胶原蛋白，定期复查评估康复进度。
