8岁孩子头晕可能由睡眠不足、低血糖、贫血、前庭神经元炎等原因引起，家长需观察伴随症状并及时就医。
1、睡眠不足儿童每日需9-12小时睡眠，长期缺觉可能导致脑供血不足引发头晕。家长需调整作息时间，确保孩子午休及夜间充足睡眠。
2、低血糖空腹运动或饮食不规律时易发生，表现为头晕伴冷汗、乏力。家长需备好饼干等零食，发作时立即进食并监测血糖。
3、缺铁性贫血可能与挑食或生长发育过快有关，常见面色苍白、注意力不集中。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒等补铁剂。
4、前庭神经元炎多继发于呼吸道感染，出现眩晕伴呕吐、平衡障碍。需在医生指导下使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等前庭抑制剂。
建议家长记录头晕发作频率与诱因，避免剧烈运动后立即进食，日常饮食增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，若持续发作需完善血常规与前庭功能检查。
