手术后卧床一月浑身肌肉酸痛可通过适度活动、物理治疗、药物缓解、营养支持等方式治疗。该症状通常由肌肉废用性萎缩、血液循环不良、炎症反应、低蛋白血症等原因引起。
1、适度活动逐步进行床上踝泵运动、膝关节屈伸等被动活动，促进肌肉收缩和静脉回流。家属可帮助患者每2小时翻身一次，避免压疮和肌肉僵硬。
2、物理治疗热敷疼痛部位有助于放松肌肉，低频电刺激可改善局部血液循环。康复师指导下的关节活动度训练能预防肌肉挛缩。
3、药物缓解非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻炎症性疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解痉挛，严重时可短期使用弱阿片类药物如曲马多。
4、营养支持补充优质蛋白如乳清蛋白粉促进肌肉合成，增加维生素D和钙质摄入。必要时静脉输注人血白蛋白纠正低蛋白血症。
康复期间建议分次补充支链氨基酸，逐步过渡到床边坐立和辅助行走，定期监测肌酸激酶水平评估肌肉损伤程度。
