怀孕17周医生建议开始补钙，让自己去药店买。请问吃哪种钙好一些？

Question

怀孕17周医生建议开始补钙，让自己去药店买。请问吃哪种钙好一些？

Answer 1

可以选择孕妇专用的钙片，或者奶粉，可以促进胎儿骨骼发育，提高大脑成长，建议怀孕期间，注意定期做好孕检，少吃刺激性食物，可以多吃点新鲜蔬菜水果，避免性行为，

Answer 2

如果是出现缺钙症状，如抽筋，乏力，麻木，酸胀等，是可以补钙治疗。一般是吃孕妇钙片，如果没有明显缺钙，一般多吃含钙高食物就可以，如牛奶，骨头汤，豆制品。