耳石症可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式改善，通常由头部外伤、内耳供血不足、耳石退化、前庭神经炎等原因引起。
1、复位治疗手法复位是首选方法，通过特定头位变动使耳石归位，常用Epley法或Semont法，操作需由专业医生完成。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解眩晕，异丙嗪控制呕吐症状。
3、前庭康复进行Brandt-Daroff训练等平衡练习，逐步提高前庭系统代偿能力，需在医生指导下长期坚持。
4、手术治疗顽固性病例可考虑半规管阻塞术或后壶腹神经切断术，手术适应证需严格评估。
发作期避免突然转头或低头，睡眠时垫高头部，日常可补充维生素D和钙质帮助耳石代谢。
