2个月宝宝肚子胀气可通过调整喂养姿势、腹部按摩、拍嗝、益生菌等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、牛奶蛋白过敏等原因引起。
1、调整喂养姿势喂奶时保持宝宝头部高于胃部，奶瓶喂养选择防胀气奶嘴。家长需确保宝宝嘴唇紧密贴合奶嘴或乳头，减少空气吞咽。
2、腹部按摩家长需在宝宝清醒时顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。按摩前将双手搓热，避开脐部，每次持续3-5分钟，每日重复进行。
3、拍嗝每次喂奶后家长需竖抱宝宝，手掌呈空心状轻拍背部。拍嗝时间持续5-10分钟，帮助排出胃内气体，可采用坐姿拍嗝或肩部趴卧拍嗝。
4、益生菌肠道菌群失衡可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。牛奶蛋白过敏需更换水解蛋白配方奶粉。
家长需观察宝宝腹胀是否伴随呕吐、血便等症状，避免过度包裹衣物，喂奶后保持30度斜坡卧位有助于气体排出。
