晚上起疙瘩痒白天好转可能与皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、慢性荨麻疹等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、杀虫处理等方式缓解。
1、皮肤干燥夜间皮脂分泌减少导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒和细小丘疹。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免过度清洁。
2、过敏反应接触床单尘螨或洗涤剂残留可能引发过敏，夜间瘙痒明显。可口服氯雷他定片，外用炉甘石洗剂或地奈德乳膏缓解症状。
3、疥螨感染疥螨夜间活动加剧皮肤瘙痒，伴随指缝、腋窝处丘疹。需使用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏杀虫，衣物需高温消毒。
4、慢性荨麻疹夜间组胺释放增多导致风团瘙痒，可能与免疫异常有关。可选用西替利嗪片、依巴斯汀片或奥洛他定片控制症状。
保持卧室清洁通风，选择棉质透气睡衣，避免搔抓皮肤。若症状持续需排查特应性皮炎等潜在疾病。
