放置曼月乐环后需注意定期复查、观察异常出血、预防感染、避免剧烈运动及监测激素反应。曼月乐环是一种含左炔诺孕酮的宫内节育系统，通过局部释放激素达到避孕效果，可能引起月经模式改变、盆腔不适等反应。
1. 定期复查放置后1个月需超声确认环位是否正常，此后每年复查一次。若出现环下移或脱落需及时处理，超声检查可评估环在宫腔内的位置，异常情况可能影响避孕效果或导致子宫穿孔等并发症。
2. 观察异常出血初期常见不规则出血或点滴出血，通常3-6个月逐渐减少。若出现大量出血、持续出血超过8天或突发严重腹痛，需排除环移位、感染或宫外孕。部分患者可能出现闭经，属药物正常反应。
3. 预防感染放置后2周内禁止性生活、盆浴及游泳，降低盆腔感染风险。出现发热、脓性分泌物或下腹压痛需警惕子宫内膜炎，可能与操作污染或原有生殖道感染有关，需使用抗生素治疗。
4. 避免剧烈运动放置后1周内限制重体力劳动和高强度运动，防止腹压增高导致环脱落。瑜伽、慢跑等温和运动可在无不适后恢复，但需避免倒立、深蹲等可能增加宫腔压力的动作。
5. 监测激素反应可能出现乳房胀痛、情绪波动等激素相关症状，通常2-3个月自行缓解。若持续头痛、严重痤疮或肝功能异常需评估药物耐受性，极少数需取出环并更换避孕方式。
日常需记录月经周期变化，选择棉质内裤保持会阴清洁。饮食注意补充铁剂预防贫血，避免过量摄入活血类食物。若计划妊娠需在取环后等待1个月经周期，待子宫内膜恢复后再受孕。出现持续腰酸、性交痛或异常分泌物应及时妇科就诊，排除环嵌顿或盆腔炎症。建议每年进行宫颈癌筛查和乳腺检查，全面评估长期激素暴露的安全性。
