宝宝喝奶时打嗝可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、腹部保暖等方式缓解。打嗝通常由吞咽空气、胃部受凉、进食过快、胃食管反流等原因引起。
1、调整姿势建议家长采用45度斜抱姿势喂养，避免平躺喝奶。奶瓶喂养时保持奶嘴充满乳汁，减少空气吸入。哺乳期妈妈需注意衔接姿势是否正确。
2、控制奶量家长需遵循少量多次原则，单次喂奶量不超过胃容量。新生儿每次30-60毫升为宜，喂养间隔2-3小时。发现宝宝有拒食表现应立即停止喂食。
3、拍嗝技巧喂养后竖抱宝宝，家长手掌呈空心状由下至上轻拍背部，持续5-10分钟。可采用坐位拍嗝法，让宝宝坐在家长大腿上前倾，支撑其下巴轻柔拍背。
4、腹部保暖家长需注意腹部温度保护，使用纯棉腹围或温热手掌顺时针按摩脐周。受凉引起的打嗝可配合丁桂儿脐贴，但需在医生指导下使用。
若打嗝持续超过2小时或伴随呕吐、拒奶，建议及时儿科就诊。日常注意奶具消毒，选择防胀气奶瓶，喂养后保持直立位20分钟。
