肠道溃疡患者可以适量吃苹果。苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于胃肠黏膜修复，但需去皮以减少对肠道的刺激。建议选择熟透的苹果，避免空腹食用。
1、膳食纤维作用苹果中的可溶性膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助溃疡面愈合。建议将苹果蒸煮软化后食用，减轻胃肠负担。
2、维生素C益处维生素C具有抗氧化作用，可增强黏膜修复能力。每日摄入不超过200克苹果为宜，避免过量引发腹胀。
3、去皮食用原则苹果皮含较多不可溶性纤维，可能刺激溃疡面。食用前应彻底清洗并削皮，减少机械性损伤风险。
4、进食时机选择建议在两餐之间食用苹果，避免空腹时果酸刺激。出现腹痛加重时应立即停食并就医。
肠道溃疡急性期需遵医嘱禁食，恢复期可逐步尝试苹果等低纤维食物。同时配合医生开具的奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗，定期复查肠镜。
