空腹血糖5.6毫摩尔每升属于正常范围上限，尿多可能与生理性多饮、糖尿病前期、尿路感染或肾脏浓缩功能异常有关。
1. 生理性多饮大量饮水或摄入利尿食物可能导致尿量增多，建议调整饮水量至每日1500-2000毫升，避免睡前过量饮水。
2. 糖尿病前期空腹血糖处于正常高值时需警惕胰岛素抵抗，可能与肥胖、缺乏运动有关，表现为口渴多尿，建议进行糖耐量试验排查。
3. 尿路感染泌尿系统感染可导致尿频尿急，通常伴有排尿灼痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素治疗。
4. 肾小管病变肾脏浓缩功能障碍时可能出现低比重尿，需完善尿渗透压检测，必要时使用去氨加压素或氢氯噻嗪等药物干预。
建议监测餐后血糖及尿常规，保持规律作息并控制精制糖摄入，若症状持续需内分泌科就诊评估。
