失眠效果好怎么治

Question

失眠效果好怎么治

Answer 1

可使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。