失眠效果好怎么治

Question

失眠效果好怎么治

Answer 1

如果想要治疗失眠这种现象的话，应及时到正规的医院明确失眠的病因是什么，然后针对性进行治疗，而且在治疗期间，一定要注意饮食多样化，多吃些维生素含量丰富的食物，而且还要保持心情的愉悦。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。