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上课打瞌睡主要原因有哪些

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赵家医
赵家医 主任医师
安康市中心医院
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老打瞌睡,这种情况有可能是因为睡眠的时间过短,睡眠的质量过差所造成的。也有可能是心脑血管供血不足所引起的。营养不良和发作性的睡病也有可能出现这种情况。所以明确病因,然后对症治疗,平时要养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息。要保证充足的睡眠时间和睡眠质量。

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