老打瞌睡是什么原因导致的

Question

老打瞌睡是什么原因导致的

Answer 1

老打瞌睡，这种情况有可能是因为睡眠的时间过短，睡眠的质量过差所造成的。也有可能是心脑血管供血不足所引起的。营养不良和发作性的睡病也有可能出现这种情况。所以明确病因，然后对症治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息。要保证充足的睡眠时间和睡眠质量。