腰部肌肉摔伤怎么治疗

提问时间：2023-11-27 00:45 | 1人回复

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腰部肌肉摔伤怎么治疗

医生回答专区

赵平主任医师

单县中心医院

如果腰部摔伤之后只是单纯的肌肉的损伤，这种情况需要注意的就是休息，休息是促进恢复的最有效的方法。同时如果疼痛严重，可以服用非甾体类消炎止痛的药物，缓解疼痛的现象。也可以进行适当的热敷、理疗，配合应用活血化瘀的中药促进恢复。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

回答于2023-11-27 01:50

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推荐常见运动损伤如何预防和处理？

运动损伤有很多，比较常见的有擦伤、扭伤、肌肉拉伤和骨折。这主要是因为，运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练。如果发生运动损伤需要局部冷敷，减轻肿胀疼痛，24小时后热敷，理疗，按摩，服用活血化瘀消炎镇痛药物治疗。出现运动损伤之后，要保持损伤位置充分放松、休息，不能再继续活动以及肌肉出现牵拉，否则会导致损伤进一步加重，不利于恢复。伤处要注意保暖，防止受凉，这样过上一段时间就可恢复。