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锻炼能否治疗抑郁症
提问时间:2023-11-27 06:36
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问题描述
锻炼能否治疗抑郁症
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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患者积极的参加有氧运动,能够起到一定的辅助治疗效果,但是还应该服用一些抗抑郁的药物和抗焦虑的药物进行治疗,患者平时还应该多参加一些积极乐观的集体活动,多和家人和朋友沟通交流,避免一个人独处,养成良好的睡眠习惯,不熬夜,饮食上以清淡为主,不吸烟喝酒如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
回答于2023-11-27 07:22
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