妊高症产后若需促进泌乳，可以适量吃鲫鱼汤、黑芝麻、木瓜、花生等食物，也可以遵医嘱吃通乳颗粒、乳泉颗粒、生乳灵、王不留行片等药物。建议及时就医，在医生指导下结合血压控制情况调整饮食和用药。
一、食物鲫鱼汤富含优质蛋白和水分，有助于改善乳汁分泌；黑芝麻含钙和亚油酸，可提升乳汁质量；木瓜中的木瓜酵素能促进乳腺通畅；花生含植物性油脂和维生素E，对泌乳有辅助作用。
二、药物通乳颗粒用于气血不足型缺乳；乳泉颗粒适用于肝郁气滞型乳汁不畅；生乳灵可改善产后气血虚弱导致的泌乳不足；王不留行片能通经下乳，但需注意妊高症患者使用前需评估血压稳定性。
哺乳期应保持低盐饮食，避免高脂食物，每日饮水量，同时监测血压变化，必要时配合降压治疗与哺乳指导。
