排尿减少可能由出汗增多、水分摄入不足、尿路梗阻、肾功能异常等原因引起,可通过调整饮水习惯、解除梗阻、药物干预等方式改善。
1、出汗增多高温环境或剧烈运动导致大量汗液蒸发,体液经皮肤流失过多,尿液生成自然减少。建议保持环境凉爽,运动后分次补充电解质水。
2、水分摄入不足实际有效饮水量未达到身体需求,尤其常见于老年人感觉迟钝时。计算每日尿量应达800毫升以上,可设置定时饮水提醒。
3、尿路梗阻可能与前列腺增生、泌尿系结石等因素有关,通常表现为排尿费力、下腹胀痛等症状。需通过超声检查确诊,严重者需留置导尿管或手术解除梗阻。
4、肾功能异常可能与急性肾损伤、慢性肾病等因素有关,通常伴随水肿、血压升高等症状。需完善尿常规及肾功检查,必要时采用呋塞米等利尿剂或肾脏替代治疗。
日常记录24小时出入水量,避免过量摄入高盐食物,若持续12小时无尿或伴随意识改变需立即急诊。