感冒伤风可通过多饮水、充分休息、药物治疗、物理疗法等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢废物排出。建议家长为孩子准备温水，少量多次饮用。
2、充分休息保证充足睡眠可帮助免疫系统恢复。儿童感冒期间家长需减少其活动量，创造安静休息环境。
3、药物治疗病毒感染可选用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，细菌感染需用阿莫西林、头孢克洛。咳嗽明显可用右美沙芬。
4、物理疗法38.5℃以下可采用温水擦浴物理降温。鼻塞可用生理盐水鼻腔冲洗，咽喉肿痛可淡盐水漱口。
感冒期间建议进食易消化食物如粥类，避免生冷刺激。症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
