老年人便秘怎么治比较好

Question

老年人便秘怎么治比较好

Answer 1

老年人出现便秘症状通常与胃肠功能退行性改变有关，可通过饮食调理并配合按摩、热敷等理疗来进行改善，还要进行一些力所能及的适量体育运动来提高胃肠功能。饮食上要让老人常吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是一些具有通便润肠功效的水果，例如香蕉、火龙果、猕猴桃等。同时主食也不可吃得过细，需要适量的吃一部分粗粮，要避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。