静脉曲张平时怎么锻炼

Question

静脉曲张平时怎么锻炼

Answer 1

静脉曲张最好的运动方式是游泳，因为在水中的压力可以起到弹力袜的作用。其次，如果想要慢走、慢跑30分钟以上，我们需要在医生的指导下穿医用弹力袜进行运动，避免增加腿部负重，加重静脉曲张。