最近体重上的有点快，重点是肚子特别大，没有别的异常，怎样才能迅速减肥？

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李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

肥胖的症状，一般考虑是缺乏运动引起的症状，与个人的饮食习惯有关系的，不可以长时间的过多吃高脂肪油腻的食物，控制主食的摄入量。特别注意个人的饮食调理，控制主食的摄入量，不要长时间的吃高脂肪油腻的食物，配合长时间的跑步跳舞骑自行车之类的有氧运动，注意观察

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