高血压患者的血压有一个晨峰现象，就是早上起床前后的血压是最高的。到了中午或下午的时候血压会处于低峰，所以血压会很正常。当然，并不是所有的高血压患者中午或下午血压都降低，这个跟他的高血压的分型有关。你应该在晨起后首要的任务就是先服用降压药，再一个，建议用长效的降压药，比如氨氯地平或硝苯地平控释片等，按时规律服用降压药，也是控制好血压晨峰现象的关键。晚餐不要吃的太多，饮食要清淡，下午4点以后适当运动锻炼，这样都有助于血压的控制的。
你出现这么大的血压波动和你用降压药物是有很大关系的。口服药物一般都是服用了以后半小时才会起效果的，你早上7点量那个时候没有用药物当然就会高了，等你吃了药物血压就会被控制的
