髌骨软化症的检查方法主要有体格检查、影像学检查、实验室检查、关节镜检查。
1、体格检查
医生通过触诊髌骨边缘压痛、研磨试验阳性等体征初步判断，可配合单腿下蹲试验评估髌骨轨迹异常。
2、影像学检查
X线片显示髌骨位置异常或软骨下骨硬化，MRI能清晰观察到软骨变薄、缺损等早期病变，是诊断金标准。
3、实验室检查
排除类风湿因子、血尿酸等指标异常导致的继发性软骨损伤，需配合其他检查综合判断。
4、关节镜检查
直接观察软骨磨损程度和范围，适用于需明确病变分级或计划手术治疗的患者。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重髌骨压力的动作，肥胖者需控制体重，急性期可冰敷缓解疼痛。
