荷叶和冬瓜在一起泡水喝可以减肚子吗？

Question

荷叶和冬瓜在一起泡水喝 可以吗 是否可以减肚子呢

Answer 1

荷叶和冬瓜可以一起泡水喝的，但是只能起到辅助减肥效果，不能完全减掉肚子，如果是肚子有脂肪堆积，这在平时增加运动，每天锻炼呼啦圈，仰卧起坐，相对效果比较好一些，平时需要控制饮食不能吃零食和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，另外可以服用一些减肥茶。

Answer 2

你说的这个可以一起喝，对于减肥有一定效果，不过减肥饮品没有单纯局部减肥效果的其实身体整体瘦下来了，哪里都会瘦的。想要局部减肚子，可以同时绑上腹带，一天两小时或转呼啦圈仰卧起坐都有效果