荷叶和冬瓜在一起泡水喝可以减肚子吗？

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荷叶和冬瓜在一起泡水喝可以吗是否可以减肚子呢

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王晋军主治医师

柳林县柳林镇卫生院

荷叶和冬瓜可以一起泡水喝的，但是只能起到辅助减肥效果，不能完全减掉肚子，如果是肚子有脂肪堆积，这在平时增加运动，每天锻炼呼啦圈，仰卧起坐，相对效果比较好一些，平时需要控制饮食不能吃零食和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，另外可以服用一些减肥茶。

刘丽梅住院医师

燕郊人民医院

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你说的这个可以一起喝，对于减肥有一定效果，不过减肥饮品没有单纯局部减肥效果的其实身体整体瘦下来了，哪里都会瘦的。想要局部减肚子，可以同时绑上腹带，一天两小时或转呼啦圈仰卧起坐都有效果

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