肾虚，早泄，腿没劲，冬天怕冷夏天怕热，怎么办

Answer 1

这种情况首先考虑是肾阴阳俱虚的情况。你可以平常少食辛辣油腻，平时可以多食用山药黑豆枸杞等，尽量不要手淫。配合鹿茸口服液，肾宝合剂，调整阴阳，缓解症状，可以双手按摩双侧肾腧穴，辅助治疗，注意保持心情舒畅，不要熬夜。

Answer 2

你好，长期过度手淫过度容易导致肾虚出现阳痿早泄造成机体阴阳失调出现一系列症状。你可以适当服用金匮肾气丸调理一下，节制手淫，加强营养和锻炼增强体质，不能喝酒吸烟，通常坚持调养可以慢慢恢复正常。