忍不住的欲望

Question

基本每天一次手淫，知道这样不好，但还是忍不住

Answer 1

你好，在这个年龄性欲比较强有性幻想性冲动这都是正常的生理现象，建议平时不要老想哪方面的事情分散自己的注意力，把精力放到自己感兴趣的事情上，不要接触淫秽的图片和视频！规律自己的生活习惯

Answer 2

你好，手淫过度，或者长期手淫，易导致内分泌紊乱，皮肤暗淡，精神萎靡，食欲不振，影响生殖器发育，建议戒除不良习惯，多参加有氧运动，注意局部卫生，增加营养。