甲减不治疗可能导致多种健康问题，包括代谢减慢、心血管疾病、神经系统损伤等。甲减的治疗方法包括药物治疗、饮食调节和生活习惯改善。
1、代谢减慢：甲减患者甲状腺激素分泌不足，导致基础代谢率下降，可能出现体重增加、疲劳、怕冷等症状。日常护理包括保持规律作息、适度运动，饮食上可增加富含碘的食物如海带、紫菜。
2、心血管疾病：甲减可能引起血脂异常、动脉硬化，增加心脏病风险。患者应定期监测血压、血脂，饮食上减少高脂肪、高胆固醇食物，增加富含纤维的食物如全谷物、蔬菜。
3、神经系统损伤：长期甲减可能导致记忆力减退、反应迟钝，严重时可能出现抑郁症状。患者应保持积极心态，适当进行脑力活动如阅读、下棋，必要时可咨询心理
4、生殖系统影响：甲减可能影响女性月经周期，导致不孕或流产风险增加。患者应定期进行妇科检查，必要时在医生指导下进行激素治疗。
5、骨骼健康：甲减可能导致骨质疏松，增加骨折风险。患者应保证充足的钙和维生素D摄入，适当进行负重运动如散步、慢跑。
甲减患者应遵医嘱服用甲状腺激素替代药物如左甲状腺素钠片，剂量根据病情调整。日常饮食可增加富含碘、硒的食物，如海产品、坚果。适度运动如瑜伽、游泳有助于改善代谢和心血管健康。定期复查甲状腺功能，及时调整治疗方案，是控制甲减的关键。
甲减孕妇通过规范治疗可以生出健康孩子。甲状腺功能减退对胎儿的影响主要取决于病情控制情况，及时干预可显著降低风险。
1、规范用药：
孕期需持续使用左甲状腺素钠维持甲状腺激素水平，药物剂量需根据孕周调整。该药物对胎儿安全性高，能有效预防胎儿智力发育障碍。
2、定期监测：
每4-6周需检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，孕早期建议每2-3周监测。指标异常时需在医生指导下调整药量，维持促甲状腺激素在孕早期0.1-2.5mIU/L、孕中晚期0.2-3.0mIU/L。
3、营养补充：
每日需保证150微克碘摄入，可食用加碘盐、海带等。同时补充叶酸预防神经管缺陷，建议孕前3个月开始每日补充400-800微克。
4、并发症预防：
未控制的甲减可能引发妊娠高血压、胎盘早剥等并发症。规范治疗可使这些风险降至与正常孕妇相近水平，胎儿生长受限概率也会明显降低。
5、产后随访：
分娩后6周需复查甲状腺功能，约30％患者需要调整药量。哺乳期用药仍属安全，但需观察婴儿甲状腺功能，建议每3个月进行新生儿甲功筛查。
甲减孕妇日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬果等，限制高脂肪、高糖食物。适度进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。保持良好心态，定期参加产前检查，与产科医生和内分泌科医生保持密切沟通，这些措施都有助于保障母婴健康。
