喝多酒第二天恶心想吐可通过补充水分、进食清淡食物、适当休息、服用解酒药物等方式缓解。酒精摄入过量通常由饮酒过快、空腹饮酒、酒精代谢异常、胃炎等原因引起。
1、补充水分酒精具有利尿作用，会导致身体脱水。饮用温水或淡盐水有助于补充体液，稀释胃内酒精浓度，减轻恶心感。
2、进食清淡食物选择米粥、馒头等易消化食物，避免油腻辛辣刺激胃肠。少量进食可中和胃酸，缓解呕吐症状。
3、适当休息保持平卧位休息，避免剧烈活动。充足睡眠有助于肝脏代谢酒精，改善头晕乏力等不适。
4、服用解酒药物盐酸纳洛酮舌下片、复方甘草酸苷片、多潘立酮片等药物可加速酒精代谢或缓解胃肠症状，须在医师指导下使用。
饮酒后出现持续呕吐、意识模糊等症状应及时就医，日常需控制饮酒量并避免空腹饮酒。
