羊水偏少时每日建议饮水量为2000-3000毫升，具体需结合孕妇体重、环境湿度、胎儿状况及医生建议调整。
1、基础补液普通孕妇每日饮水至少2000毫升，可分8-10次少量多次饮用，避免一次性大量摄入加重肾脏负担。
2、体重调整体重超过60公斤的孕妇需适当增加至2500毫升，同时监测尿量及颜色，保持尿液呈淡黄色为宜。
3、环境因素夏季或干燥环境中需额外补充500毫升，可通过饮用温水、淡豆浆或低糖椰子水等液体补充。
4、医学监测合并妊娠高血压或肾功能异常者需严格遵医嘱控水，配合胎心监护和超声评估羊水指数变化。
除增加饮水量外，可适量食用西瓜、橙子等高水分水果，避免摄入利尿饮品如咖啡浓茶，定期复查超声观察羊水动态。
