喝盐水排毒需要喝多少？

提问时间：2014-08-19 14:34 | 1人回复

问题描述

我昨天在网上看到一个用盐水排毒的方法，就是喝盐水，这个真的可以排毒吗？如果可以喝多少，该怎么喝？

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李六生主任医师

这个说法不科学，人在脱水时，喝盐水就很及时。因为盐分是人体必不可少的矿物质，用盐水排毒没有大作用，健康的成年人每天早上空腹喝一杯白开水是很不错的排毒通便的方法，常年坚持对健康很好，上些年纪的中老年人每天早上喝蜂蜜水排毒和清理肠胃比较适宜，如果年轻时就习惯喝蜂蜜水到老了，再继续喝就不如年轻时喝白开水，上年纪再喝蜂蜜水的效果明显

回答于2014-08-19 14:38

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