孕期孕妇缺钙吃什么食物比较好

Question

孕期孕妇缺钙吃什么食物比较好

Answer 1

孕妇缺钙，可以多喝一些牛奶，多吃虾皮，芝麻酱，骨头疼，坚果，也可以吃钙片治疗的。需要在医生的指导下服用，平时多晒太阳，保持良好的饮食习惯，有不适，及时治疗，多吃滋补的食物，多饮水。