失眠可就诊神经内科、精神心理科、睡眠医学科或中医科，常见原因包括心理压力、睡眠习惯不良、焦虑抑郁及器质性疾病等。
1、神经内科排查神经系统疾病如帕金森病、脑卒中等导致的继发性失眠，需进行脑电图、多导睡眠监测等检查。
2、精神心理科针对焦虑障碍、抑郁症等精神疾病引发的失眠，可能需结合心理评估与药物治疗。
3、睡眠医学科专业分析睡眠结构异常问题，提供多导睡眠监测、认知行为疗法等综合干预方案。
4、中医科通过辨证施治调理气血阴阳失衡，常用针灸、中药等改善心肾不交、肝郁化火型失眠。
建议记录睡眠日记帮助医生判断病因，就诊前避免饮用咖啡或酒精，优先选择设有睡眠专科的三甲医院。
