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血压高是怎么得的

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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可以先通过改变生活方式,比如精神放松,戒烟戒酒,低盐低脂饮食,适量活动,减轻体重,保证充足睡眠等,如果这样的生活方式干预不能将血压降在正常范围,可以适当吃一点降压药,常用的降压药有钙拮抗剂,血管转化酶抑制剂,血管紧张素二受体拮抗剂,β受体阻滞剂和利尿剂。人正常的血压范围是高压90到139,低压60到89,高压大于等于140,低压大于等于90就诊断为高血压。应该到医院让专业选择适合的降压药将血压控制在正常范围。

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