避免臀位难产可通过定期产检、纠正胎位、控制体重、选择合适分娩方式等方法干预。臀位妊娠可能与子宫异常、胎儿活动受限、胎盘位置异常、多胎妊娠等因素有关。
1、定期产检妊娠28周后每两周检查胎位，及时发现臀位并通过B超评估胎儿状况。若持续臀位需增加产检频率至每周一次，监测脐带绕颈等并发症。
2、纠正胎位妊娠30-34周可尝试膝胸卧位操，每日两次空腹进行。医生指导下可实施外倒转术，成功率约六成，需排除前置胎盘等禁忌症。
3、控制体重孕期增重控制在11-16公斤，避免巨大儿减少胎位异常概率。合理补充钙铁等营养素，适度运动维持盆底肌弹性。
4、分娩评估完全臀位且胎儿体重2500-3500克可评估阴道分娩，存在脐带脱垂风险需备剖宫产。横位或足先露臀位建议直接选择剖宫产。
孕晚期睡眠保持左侧卧位，避免长时间仰卧。出现规律宫缩或破水应立即就医，臀位产妇建议提前1-2周住院待产。
