肝阳上亢型高血压可通过药物调理、生活方式干预、中医辨证施治及情绪管理等方式控制症状,多数患者经规范治疗可达到临床治愈标准。
1、药物调理天麻钩藤颗粒可平肝潜阳,镇肝熄风汤加减适用于眩晕头痛,牛黄降压丸能清心化痰。需在中医师指导下根据证候调整方剂。
2、生活方式干预限制钠盐摄入每日不超过5克,避免动物内脏等高胆固醇食物,保持每日30分钟有氧运动如八段锦或散步。
3、中医辨证施治针灸取太冲、风池等穴位平肝熄风,耳穴贴压肝区、降压沟,配合菊花决明子代茶饮辅助降压。
4、情绪管理避免熬夜及情绪激动,通过冥想、音乐疗法疏解肝郁,保持23点前入睡有助于肝胆经气机调达。
定期监测血压变化,治疗期间每两周复诊调整方案,长期保持低盐低脂饮食及规律作息可预防复发。